Ett gratis program för Android, av ICF International.
Varför sluta?
Eftersom vi alla vet att rökning är en hälsorisk och att den dödar miljontals människor runt om i världen varje år. Eftersom den är så beroendeframkallande och kräver att du har mycket kunskap och färdigheter för att sluta. Och eftersom vi vet att om du kan sluta kommer du att leva ett hälsosammare liv. Och mest av allt, eftersom det är din rätt att leva ett hälsosamt liv.
Sluta röka med QuitGuide. Denna gratis applikation hjälper dig att sluta röka genom att ge dig tips och råd. Den kommer att hjälpa dig att hantera symtomen av att sluta, inklusive stress, sömnlöshet, svårigheter att sova, huvudvärk, förstoppning och svårigheter att fokusera.
Tips för hantering av dina symtom.
Den kommer att hjälpa dig att hantera symtomen av att sluta röka. Den ger dig tips för att hjälpa dig att hantera ditt humör och förbli rökfri.
